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泡脚 当代美少女的必修课
【必修课】 发布时间:05-23

  如果你经常久坐、手脚冰凉、经常熬夜、爱长痘、下半身容易囤积脂肪,那么你还需要一个明星都爱的养生技巧——泡脚。

  作为注重养生的小仙女,除了红枣泡枸杞,不知各位还有其他养生小技巧吗?如果你经常久坐、手脚冰凉、经常熬夜、爱长痘、下半身容易囤积脂肪,那么你还需要一个明星都爱的养生技巧——泡脚。

  作为明星,熬夜拍戏已是家常便饭,除了用昂贵的护肤品,他们也常常通过泡脚来保养自己。娘娘孙俪一年四季都坚持泡脚的习惯,还会在节气时发微博提醒网友,足以看出她对泡脚的痴迷。

  迪丽热巴也是泡脚的爱好者,还会加入各种中药包来做辅助,果真美丽的女孩都爱干同一件事。

  可见泡脚是我们最容易get的明星同款养生了,尤其对于小仙女来说,它的好处真的太适合我们保养了。

  排毒养颜,保持好气色。我们都知道,足底有很多的穴位,对应了身体的不同器官,经常泡脚就可以刺激足底穴位,达到养护身体器官的作用,自然就会散发出由内而外的好气色。

  促进血液循环,利于瘦腿。这点对于经常久坐的人来说很管用,久坐会让血液不流通,脂肪就会在下体堆积,通过泡脚让下体血液流通起来,脂肪也会跟着代谢。

  驱寒暖宫,改善寒凉体制。很多女孩子经常手脚冰凉,而泡脚可以加速身体机能的运行,产生更多的热量。

  泡脚这么多好处,现在就去买个桶泡脚一波走起。当然,为了泡到我们的小腿,一定要选择高一点的水桶。同时,想要效果好的可以在水中加点料,如艾草、藏红花、生姜等,相信小仙女也可以泡出好皮肤和健康的身体。

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